Mac 免费窗口管理工具对比：Rectangle、AltTab、Loop、AeroSpace、Magnet、Moom 与 Tidest

Mac 常见窗口管理工具功能对比

管理 Mac 窗口最常遇到的四件事

日常用 Mac 管窗口，痛点通常集中在四件事：同一个应用开了好几个窗口时直接切到某一个、把单个窗口放到半屏或角落、一次把三四个窗口摆好而不是挨个拖边框、以及关掉窗口后下次快速回到原来的文件夹或标签页。

多数工具专精其中一项。很多人会同时装 AltTab 来切窗口、再装 Rectangle 或 Magnet 来分屏；而多窗口同时排布、关闭窗口后按原路径重开，往往还要靠手动操作。

macOS 自带窗口平铺：单窗摆位与多窗预设

从 macOS Sequoia（macOS 15）开始，系统内置窗口平铺，可把单个窗口放到半屏或四角。绿色按钮和“窗口”菜单还提供多窗口排列预设，能在普通桌面上一起摆放多个窗口。

常见排列可以先试系统预设。Tidest 的区别在于可自由分格、拖动共享分隔线调比例、逐格选窗并保存模板；它也支持 macOS 14 Sonoma，后者没有这套较新的系统平铺功能。

Rectangle 与 Magnet：经典的单窗口贴边分屏

Rectangle（免费开源）和 Magnet（付费应用）是最常见的单窗口分屏工具。两者都支持通过各自独立的快捷键或拖拽到屏幕边缘，把当前激活的窗口放到半屏、三分之一屏或四角。

Tidest 的“单窗布局”换了一种不用背一堆快捷键的做法：鼠标指向哪个窗口，按一套 Option + Q 就弹出九宫格，按数字 1–9 放到对应位置，按空格键铺满屏幕。由于它直接识别鼠标下的窗口，哪怕窗口被遮住一部分，也不用先点一下激活就能直接排好。

AltTab 与 Tidest：把按窗口切换放进同一个工具

AltTab 提供免费开源的 Windows 风格窗口切换；付费 Pro 版另有窗口搜索、更多快捷键等功能。

Tidest 把 Option + Tab 窗口切换、九宫格分屏、组合布局和窗口停靠做在同一个轻量应用里。同一个应用的多个窗口（比如五个 Finder 窗口）和已最小化的窗口都会独立显示预览，可选横向或平铺预览，不必在菜单栏同时挂两个窗口工具。

Loop、Moom 与自动平铺窗口管理器（AeroSpace、yabai）

Loop 通过径向菜单和快捷键移动、缩放窗口，Stash 可将现有窗口隐藏在屏幕边缘。Moom 提供窗口控制和布局保存，也能排列最近使用的一组窗口。边缘隐藏、恢复布局与关闭后重开文件夹或标签页是不同能力；下方所列 Loop 和 Moom 官方说明未介绍相同的路径、标签页重开流程。

AeroSpace 和 yabai 支持键盘工作区与自动平铺，也都支持浮动窗口。AeroSpace 在没有自定义文件时使用内置默认配置；yabai 可通过命令为各个桌面空间设置平铺或浮动布局。Tidest 则在你主动选择分屏或排列时移动窗口，通过界面编辑布局。

Tidest 多做的两步：多窗口组合布局与窗口停靠

按 Option + Shift + Q 打开“组合布局”：在全屏布局画面里选好两栏、左大右两小、四宫格、三列等预设，或者自己拆分边线、拖动分隔线调比例；为每个区域选好窗口后点“应用”，多个窗口会同时落位。常用的网格可以存成模板，也能把当前这组窗口固定到停靠栏。

按 Option + W 可以把常用窗口放进屏幕左侧或右侧的停靠栏。点亮图钉开启“保留”后，即使关掉了原窗口，点击停靠项依然能按原路径重新打开：Finder 回到原来的文件夹，macOS 终端回到原来的目录，Safari 和 Chrome 带回原来的标签页网址与顺序。

• 如果你希望用一个免费开源应用同时搞定 Option + Tab 切单窗、1–9 九宫格分屏、多窗口组合排列和边缘停靠恢复，选 Tidest（支持 macOS 14+）。
• 如果你只需要单纯的分屏或窗口切换，可选 Rectangle、Loop 或 AltTab；如果你习惯全键盘自动平铺工作区，可选 AeroSpace 或 yabai。
• 如果你使用 macOS 15+，可以先试系统自带的单窗口摆位和多窗口排列预设，看看是否已经够用。

官方资料

以下资料核对于 2026 年 10 月 31 日。表中的“无”表示所列官方资料未介绍对应能力；边缘隐藏、保存布局和关闭后重开窗口分别比较。

• Tidest 开源仓库
• Rectangle 源码与功能说明
• AltTab 免费版与 Pro 功能
• Loop 功能与 Stash 边缘收纳
• Moom 窗口布局
• Magnet 窗口分屏
• AeroSpace 布局与默认配置
• yabai 配置与浮动布局
• Apple：在 Mac 上排列一个或多个窗口