按 5 或空格键“铺满屏幕”会进入 macOS 全屏桌面吗？

不会。它只把窗口放大到鼠标所在显示器的最大可用区域，菜单栏和系统程序坞仍然保留。

用 Option + Q 之前需要先点击激活那个窗口吗？

不需要。只要鼠标指在那个窗口露出的部分，直接按 Option + Q 就能排布它，其他窗口保持原位。

macOS 传统的全屏分屏会新建一个独立桌面空间，隐藏菜单栏和程序坞；一旦要看第三个窗口（比如聊天软件或 Finder），来回切换桌面就会打断节奏。

直接在当前桌面上做窗口分屏，可以保留菜单栏和系统程序坞的空间，随时替换其中一个窗口而不影响其他窗口。

在 Tidest 里，把鼠标移到目标窗口露出的任意部分（哪怕窗口被遮住一半也不用先点它），按 Option + Q 就会打开九宫格面板，松开按键面板也会保留。

接着点击格子或按数字键 1–9，窗口立即落位：4 是左半屏、6 是右半屏、2 和 8 是上下半屏、1/3/7/9 是四个角落，按 5 或空格键则会铺满当前显示器的可用区域，不会进入 macOS 独立全屏模式。

在外接显示器上写代码或查资料时，往往需要同时摆好编辑器、终端、浏览器或笔记。按 Option + Shift + Q 会呼出全屏“组合布局”。

你可以在顶部选择两栏、上下、左大右两小、四宫格或三列等预设，也可以把鼠标移到区域边线自由拆分、拖动分隔线调节比例。为每个区域选好窗口后点“应用”（或按回车），所有窗口同时到位；常用网格还能存为布局模板，或把整组窗口固定到停靠栏一键恢复。